ゆみファミマって（沖縄以外）毎週金曜日に全品20円引きのセールがやっているらしいよ
そうなの！全品20円引きのセールやってて、ついいっぱい買って食べちゃったけど、体重大丈夫かしら？
たつそれじゃ、今日はファミマのおでんのカロリーについて、紹介するね
目次
ファミリーマートのおでんの全商品をカロリー低い順に紹介します
のんファミマのおでん、全商品を紹介しますね
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
|---|---|---|---|
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| つゆだくがんも | 50 | 130円 | 北海道、東北、関東 |
| ごぼう巻 | 59 | 130円 | 東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
ファミマの販売地域別カロリー一覧表（低い順）
のんここでは地域別に紹介していきますね
北海道で販売している商品一覧表（低い順）
たつファミマの北海道のおでんのつゆは鰹だしを基本に、昆布だし、鶏だしの旨みが効いた、香り豊かなつゆなんです
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| つゆだくがんも | 50 | 130円 | 北海道、東北、関東 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
東北で販売している商品一覧表（低い順）
たつファミマの東北地方のおでんのつゆは鰹だし、昆布だし、鶏だしの旨みが効いた、香り豊かなつゆになっています
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| つゆだくがんも | 50 | 130円 | 北海道、東北、関東 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
関東で販売している商品一覧表（低い順）
ゆみファミマの関東のおでんのつゆは鰹だしを基本に、昆布だし、鶏だしの旨みが効いた、香り豊かなつゆなんです
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| つゆだくがんも | 50 | 130円 | 北海道、東北、関東 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
東海で販売している商品一覧表（低い順）
ゆみファミマの東海のおでんのつゆは鰹だしを基本に、昆布だし、鶏だしの旨みが効いた、香り豊かなつゆなんです
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| ごぼう巻 | 59 | 130円 | 東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
北陸で販売している商品一覧表（低い順）
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| ごぼう巻 | 59 | 130円 | 東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
関西で販売している商品一覧表（低い順）
のんファミマの関西のおでんのつゆは鰹だし、昆布だし、鶏だしの旨みが効いた、香り豊かなつゆに、関西地方で好まれる「宗田鰹節」、「煮干し」の旨みを効かせてるんですよ
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| ごぼう巻 | 59 | 130円 | 東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
中国で販売している商品一覧表（低い順）
のんファミマの中国地方のおでんのつゆは鰹だし、昆布だし、鶏だしの旨みが効いた、香り豊かなつゆに、関西地方で好まれる「宗田鰹節」、「煮干し」の旨みを効かせてるんですよ
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| ごぼう巻 | 59 | 130円 | 東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
四国で販売している商品一覧表（低い順）
ファミマの四国のおでんのつゆは鰹だし、昆布だし、鶏だしの旨みが効いた、香り豊かなつゆに、関西地方で好まれる「宗田鰹節」、「煮干し」の旨みを効かせてるんですよ
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| ごぼう巻 | 59 | 130円 | 東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
九州で販売している商品一覧表（低い順）
ファミマの九州のおでんのつゆは鰹だし、昆布だし、鶏だしの旨みが効いた、香り豊かなつゆに、「牛すじのだし」が加わった、九州地方に馴染みのある甘みのあるつゆになっています
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| はんぺん | 31 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| ごぼう巻 | 59 | 130円 | 東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚揚 | 86 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
沖縄で販売している商品一覧表（低い順）
のんファミマの沖縄のおでんのつゆは鰹だし、昆布だし、鶏だしの旨みが効いた、香り豊かなつゆに、濃厚なだしが特徴の「根昆布」の旨みのあるつゆになっていますよ
| 商品名 | Kcal | 金額（税込） | 対象地域 |
| 三角こんにゃく | 5 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 厚切大根 | 6 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 結び白滝 | 8 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味噌たれ | 19 | – | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 牛すじ串 | 31 | 198円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 焼ちくわ | 44 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 味付たまご | 64 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| だし巻玉子 | 67 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| 餅入り巾着 | 109 | 160円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
| あらびきウインナー | 112 | 130円 | 北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄 |
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