【2024年最新版】ローソンのおでん、カロリー表（低い順）

ローソンのおでんって、からあげクンに負けないくらい美味しいって知ってましたか？この記事では、ローソンのおでんをカロリーが低い順にランキング形式でご紹介！

しかも、地域ごとに異なる「つゆ」の味わいや、ローソンならではのこだわり具材も詳しく解説しています。旅先でしか味わえない地域限定の具材もあるので、出張や旅行中にぜひ試してみてくださいね。寒い日にほっこり温まるローソンおでんの魅力、ぜひチェックしてみましょう！

ローソンのおでんの全商品をカロリー低い順に紹介します

商品名	Kcal	金額(税込)	備考
国産手結び白滝 (西日本)	4	110円	近畿・中四国・九州・沖縄地域のローソンのみのお取り扱い
こんにゃく	4	120円	沖縄地域のローソン、ナチュラルローソンではお取り扱いなし
国産手結び白滝 (東日本)	7	110円	北海道・東北・関東・中部地域のローソンのみのお取り扱い
つゆしみ大根	9	125円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
ロールキャベツ	16	140円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
牛すじ	21	195円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
はんぺん	23	120円	沖縄地域のローソン、ナチュラルローソンではお取り扱いなし
焼きちくわ ぼたん焼き	31	110円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
つゆしみがんも	32	114円	沖縄地域のローソン、ナチュラルローソンではお取り扱いなし
ごぼう巻	41	130円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
ひじきと5種野菜のさつま揚げ	48	110円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
国産もち米使用餅入巾着	66	130円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
ウインナー巻	74	150円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
つゆしみたまご	76	120円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
絹厚揚げ	76	130円	沖縄地域のローソン、ナチュラルローソンではお取り扱いなし
焼とうふ	82	120円	九州・沖縄地域のローソン、ナチュラルローソンではお取り扱いなし
直火焼なんこつ入つくね串	84	160円	沖縄地域のローソン、ナチュラルローソンではお取り扱いなし
あらびきウインナー	98	110円	ナチュラルローソンではお取り扱いしておりません
沖縄厚揚	122	130円	沖縄地域のローソンのみのお取り扱い
沖縄風ソーキ	123	216円	沖縄地域のローソンのみのお取り扱い
沖縄そば	125	150円	沖縄地域のローソンのみのお取り扱い
沖縄風テビチ	146	228円	沖縄地域のローソンのみのお取り扱い

ローソンのおでんの特徴をまとめてみました

1. 地域ごとに異なる「つゆの味」

ローソンのおでんは、各地域ごとに味わいが異なる「つゆ」を提供しているのが大きな魅力です。全国で9種類のつゆが用意され、たとえば北海道地域では、かつお節とホタテを使用し、魚介の旨味を引き出した味に仕上げています。また、九州では、あごだしや椎茸、牛や鶏のだしを使用し、コクのある甘みが特徴のつゆが提供されています。地域ごとの好みに合わせた味付けで、地元の味わいを楽しむことができるのが魅力です。

2. こだわりの具材

ローソンおでんの具材には、品質や味わいに対するこだわりが詰まっています。たとえば、大根はローソンファームで栽培された新鮮なものを使用し、収穫後1時間以内に工場へ運ばれることで鮮度を保っています。玉子にはおでん専用に開発された「ヨード卵・光」を使用し、煮込んでも白身がプリッとした食感で、濃厚な黄身が楽しめるのが特徴です。

3. 飽きずに楽しめる多彩なメニュー

ローソンおでんには、定番の具材はもちろん、変わり種の具材も充実しています。かにかまやうどんといった、他のコンビニではあまり見かけないユニークな具材も用意されており、毎回違う楽しみ方ができます。飽きずにおでんを楽しめるような工夫がされています。

4. 地域限定の具材

さらに、ローソンおでんは地域ごとに限定具材も展開しています。北海道では「焼きとうふ」、近畿地方では「じゃがいも」、沖縄では「沖縄風テビチ」や「沖縄風ソーキ」など、その地域ならではの味を堪能できるのが特徴です。地域ごとに異なる具材があるため、旅行や出張の際に違う味わいを試してみるのもおすすめです。

まとめ

ローソンのおでんは、地域ごとのつゆやこだわりの具材、地域限定メニューなど、豊富なバリエーションが特徴です。各地の味を楽しめるため、どこにいてもその土地ならではの味覚を味わえます。寒い季節にぴったりのローソンおでんを、ぜひお近くの店舗で味わってみてください。